Calculadora de ovulación
Si estás buscando quedar embarazada, seguramente te preguntas: "¿cuándo son mis días más fértiles?". Afortunadamente, esta calculadora de ovulación gratuita está aquí para ayudarte. Con solo unos clics, podrás determinar cuándo estarás ovulando en los tres próximos ciclos.
Este monitor de ovulación no solo te ayuda a aumentar tus posibilidades de concebir, sino que también te permite calcular tu fecha posible de parto.
¿Qué es la ovulación?
La ovulación es la liberación de un óvulo de uno de tus ovarios. Normalmente ocurre alrededor de dos semanas antes de que comience tu período, en la mitad de tu ciclo menstrual; puedes usar la calculadora menstrual para conocer más.
En el momento de la ovulación, estás más fértil, especialmente durante lo que llamamos la ventana fértil. Esta ventana comienza siete días antes de la ovulación porque los espermatozoides pueden vivir en tu cuerpo hasta siete días. Dado que el óvulo tiene una vida más corta, la ventana fértil termina 24 horas después de la ovulación. Este periodo concluye con el inicio de la fase lútea; puedes consultar la calculadora de la fase lútea 🇺🇸 para aprender a calcularla.
La mayoría de los métodos anticonceptivos se basan en el bloqueo de la ovulación o en la alteración del entorno dentro del útero (consulta la calculadora del índice de Pearl 🇺🇸).
Principios del monitor de ovulación
Para utilizar esta calculadora de ovulación gratuita, tienes que introducir dos datos sobre tu ciclo menstrual:
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La duración de tu ciclo. Un ciclo típico dura unos 28 días. Sin embargo, es perfectamente normal tener un ciclo un poco más largo o un poco más corto, por ejemplo, que dure 27 o 30 días. Si no estás segura de cuál es la duración de tu ciclo (o tus menstruaciones son irregulares), usa la duración por defecto de 28 días.
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El otro dato que necesita este monitor de la ovulación es la fecha en que empezó tu último período.
¿Cuándo estoy ovulando?
Como ya hemos dicho, la ovulación ocurre en la mitad de tu ciclo menstrual, unas dos semanas antes del siguiente período. Si quieres obtener una fecha más precisa, siempre puedes intentar registrar tu temperatura corporal (o utilizar nuestra calculadora de temperatura corporal basal 🇺🇸) o comprobar tu moco cervical.
La ventana fértil comienza siete días antes de la ovulación y termina un día después. Por ejemplo, supongamos que tu último periodo empezó el 26 de mayo y que tu ciclo dura 30 días. Si estás intentando quedar embarazada, tus días más fértiles en junio serán del 4 al 12.
Nuestra calculadora de ovulación muestra también tus ventanas de fertilidad para los tres ciclos siguientes. Esto significa que si te saltas la ventana de fertilidad en junio, puedes intentar volver a concebir entre el 4 y el 12 de julio o entre el 3 y el 11 de agosto.
Calculadora gratuita de ovulación y fecha del parto
La última función de esta calculadora de ovulación es la estimación de la fecha probable de parto, es decir, cuándo nacerá tu bebé si concibes. Suponemos que el embarazo dura 280 días (40 semanas), pero debes saber que solo el 5 % de las mujeres dan a luz en la fecha prevista. Tu hijo puede nacer un poco antes o después.
Por ejemplo, si concebiste durante la ventana fértil del 4 al 12 de junio, entonces puedes esperar a tu bebé hacia mediados de marzo. Mientras tanto, ¡no dejes de echar un vistazo a la calculadora de peso en el embarazo!
FAQ
¿Cómo calculo cuándo estoy ovulando?
Para calcular cuándo estás ovulando, puedes seguir estos pasos:
- Anota cuándo fue tu último periodo.
- Añade dos semanas a tu último periodo.
- ¡Ya está! Ya has calculado tu día de ovulación, aproximadamente en la mitad de tu ciclo menstrual.
¿Cuándo es mi día de ovulación si mi último periodo empezó el 20 de septiembre?
Si tu último periodo empezó el 20 de septiembre, suponiendo que tengas un ciclo de 28 días, tu día de ovulación será alrededor del 4 de octubre. Puedes visitar la calculadora de ovulación de Omni para saber más sobre la ovulación, la ventana de fertilidad y la fecha del parto.
¿Cuál es mi ventana de fertilidad si mi último periodo empezó el 20 de septiembre?
Suponiendo que tengas un ciclo de 28 días, si tu último periodo empezó el 20 de septiembre, el primer día de tu ventana de fertilidad será el 27 de septiembre, y el último día de tu ventana de fertilidad será el 5 de octubre.
¿Hay algún cambio físico asociado a la ovulación?
Durante la ovulación, se pueden observar varios cambios físicos, entre ellos:
- Aumento de la temperatura corporal basal;
- Cambios en la consistencia del moco cervical, que a menudo se vuelve más elástico y transparente;
- Sensación de dolor o sensibilidad en los pechos; y
- Sensaciones más intensas, como un sentido del olfato más sensible.