Calculadora de Ritmo de Meia Maratona
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Como calcular o ritmo da meia maratona?Tabela de ritmo de meia maratonaOutras ferramentas semelhantesFAQsCom a nossa calculadora de ritmo de meia maratona da Omni, você pode encontrar seu ritmo de corrida durante uma meia maratona. Tudo o que você precisa é do seu tempo de chegada, e você obterá seu ritmo e velocidade em segundos!
Continue lendo para ver um gráfico de ritmo de meia maratona com o qual você pode estimar seu ritmo sem nenhum cálculo.
Você já está correndo há algum tempo? Verifique o quanto você melhorou com nossa calculadora de melhoria de tempo de corrida 🇺🇸.
Como calcular o ritmo da meia maratona?
Para calcular o ritmo da meia maratona, você precisa dividir o tempo de chegada pela distância da corrida.
Ritmo = Tempo de chegada / Distância
Uma corrida de meia maratona tem 21,0975 quilômetros, ou 13,1094 milhas.
Tabela de ritmo de meia maratona
No gráfico de ritmo da meia maratona, calculamos os ritmos por milha e por quilômetro para diferentes tempos de chegada. Observe seu tempo de chegada e estime rapidamente seu ritmo:
Tempo na meia marotona [hh:mm:ss] | Ritmo / milha [mm:ss] | Ritmo/ km [mm:ss] |
|---|---|---|
01:03:18 | 04:50 | 03:00 |
01:06:49 | 05:06 | 03:10 |
01:10:20 | 05:22 | 03:20 |
01:13:51 | 05:38 | 03:30 |
01:17:22 | 05:54 | 03:40 |
01:20:53 | 06:10 | 03:50 |
01:24:24 | 06:26 | 04:00 |
01:27:55 | 06:42 | 04:10 |
01:31:25 | 06:58 | 04:20 |
01:34:56 | 07:15 | 04:30 |
01:38:27 | 07:31 | 04:40 |
01:41:58 | 07:47 | 04:50 |
01:45:29 | 08:03 | 05:00 |
01:49:00 | 08:19 | 05:10 |
01:52:31 | 08:35 | 05:20 |
01:56:02 | 08:51 | 05:30 |
01:59:33 | 09:07 | 05:40 |
02:03:04 | 09:23 | 05:50 |
02:06:35 | 09:39 | 06:00 |
02:10:06 | 09:55 | 06:10 |
02:13:37 | 10:12 | 06:20 |
02:17:08 | 10:28 | 06:30 |
02:20:39 | 10:44 | 06:40 |
02:24:10 | 11:00 | 06:50 |
02:27:41 | 11:16 | 07:00 |
02:31:12 | 11:32 | 07:10 |
02:34:43 | 11:48 | 07:20 |
02:38:14 | 12:04 | 07:30 |
02:41:45 | 12:20 | 07:40 |
02:45:16 | 12:36 | 07:50 |
02:48:47 | 12:52 | 08:00 |
02:52:18 | 13:09 | 08:10 |
02:55:49 | 13:25 | 08:20 |
02:59:20 | 13:41 | 08:30 |
03:02:51 | 13:57 | 08:40 |
03:06:22 | 14:13 | 08:50 |
03:09:53 | 14:29 | 09:00 |
03:13:24 | 14:45 | 09:10 |
03:16:55 | 15:01 | 09:20 |
03:20:26 | 15:17 | 09:30 |
03:23:57 | 15:33 | 09:40 |
03:27:28 | 15:50 | 09:50 |
03:30:59 | 16:06 | 10:00 |
03:34:30 | 16:22 | 10:10 |
03:38:01 | 16:38 | 10:20 |
03:41:32 | 16:54 | 10:30 |
03:45:03 | 17:10 | 10:40 |
03:48:34 | 17:26 | 10:50 |
03:52:05 | 17:42 | 11:00 |
03:55:36 | 17:58 | 11:10 |
03:59:07 | 18:14 | 11:20 |
04:02:38 | 18:30 | 11:30 |
04:06:09 | 18:47 | 11:40 |
04:09:40 | 19:03 | 11:50 |
04:13:11 | 19:19 | 12:00 |
Outras ferramentas semelhantes
Além da calculadora de ritmo de meia maratona, no site da Omni você vai encontrar outras ferramentas relacionadas à corrida:
Qual o seu ritmo em uma meia maratona feita em 2 horas?
Se você terminou uma meia maratona em 2 horas, seu ritmo foi de 5 minutos e 41 segundos por quilômetro ou 9 minutos e 9 segundos por milha.
Como calcular o ritmo a partir do tempo da meia maratona?
Para calcular o seu ritmo em uma meia maratona, divida o tempo de chegada pela distância da meia maratona.
Para obter o ritmo por quilômetro, divida o tempo por 21,098 quilômetros. Para obter o ritmo por milha, divida o tempo por 13,11 milhas.
Corri uma meia maratona em 1 hora e 43 minutos. Qual é o meu ritmo?
Seu ritmo na meia maratona é de 7 minutos e 51 segundos por milha ou 4 minutos e 52 segundos por quilômetro.
Quantos quilômetros tem uma meia maratona?
A distância de uma meia maratona é igual a 21,0975 quilômetros, ou 13,1094 milhas.