Calcolatore per il Ciclo Mestruale

Questo calcolatore per il ciclo mestruale è uno strumento utile per tutte le donne che vogliono capire il proprio ciclo mestruale. Puoi usare questo calcolatore per il ciclo mestruale per determinare quando sarà la tua prossima mestruazione. È utile se hai un'occasione speciale e vuoi pianificare un periodo in cui non avrai le mestruazioni, ad esempio per pianificare una vacanza senza mestruazioni.

Se sei in dolce attesa, controlla se la gravidanza si sta sviluppando correttamente con il nostro calcolatore per i livelli di hCG.

Facciamo del nostro meglio per rendere i nostri calcolatori Omni il più precisi e affidabili possibile. Tuttavia, questo strumento non potrà mai sostituire la valutazione di un medico professionista. Tutte le informazioni contenute in questo sito web hanno uno scopo puramente informativo e non intendono sostituire un consulto medico. Consulta sempre i tuoi risultati con un medico.

Affinché questo calcolatore per il ciclo mestruale funzioni correttamente, devi inserire le informazioni di base sul tuo ciclo mestruale. Queste includono:

• La durata del tuo ciclo:
  Il ciclo dura in genere tra i 21 e i 35 giorni;

• Durata delle mestruazioni:
  Alcune fortunate donne hanno perdite di sangue solo per circa 3 giorni, mentre altre hanno mestruazioni che durano circa 6 o 7 giorni. Inserisci in questo campo la durata media del tuo ciclo; e

• L'ultima mestruazione è iniziata il...:
  L'ultima informazione di cui ha bisogno il nostro predittore mestruale è la data di inizio della tua precedente mestruazione. Questo giorno è quello a cui abitualmente ci si riferisce come primo giorno del ciclo mestruale.

Una volta inseriti tutti questi dati nel nostro calcolatore per il ciclo mestruale, il sistema stimerà automaticamente le date di inizio e fine delle tue prossime mestruazioni.

Ad esempio, se il tuo ultimo ciclo è iniziato il 16 novembre e di solito dura 29 giorni, puoi aspettarti che la prossima mestruazione inizi il 15 dicembre. Per un periodo di 5 giorni, puoi aspettarti che le perdite di sangue si fermino il 19 dicembre.

Naturalmente le mestruazioni non sono calcolabili con esattezza, quindi può capitare che il tuo ciclo sia in anticipo o in ritardo di qualche giorno.

Puoi anche usare questo calcolatore per scoprire qual è il tuo periodo fertile, cioè il momento in cui hai maggiori probabilità di rimanere incinta.

Poiché gli spermatozoi possono vivere fino a 7 giorni all'interno del tuo corpo, dovresti presumere che il periodo di fertilità inizi 7 giorni prima dell'ovulazione (vedi calcolatore per l'ovulazione). Tuttavia, termina circa un giorno dopo l'ovulazione, poiché l'ovulo vive per circa 24 ore.

L'ovulazione è il momento in cui un ovulo viene rilasciato dalle ovaie. È il momento in cui sei più fertile. Di solito avviene circa due settimane prima dell'inizio delle mestruazioni successive. Se vuoi avere una stima più precisa, devi monitorare la tua temperatura corporea e i cambiamenti del muco cervicale.

Puoi tenere traccia del tuo ciclo mestruale e dell'ovulazione utilizzando il nostro calcolatore per la temperatura corporea basale 🇺🇸 ⬅️ Consulta il nostro strumento per maggiori dettagli.

Per calcolare quando sarà la tua prossima mestruazione:

1. Misura la durata media del tuo ciclo, cioè il tempo che intercorre tra l'inizio di una mestruazione e l'inizio della successiva;

2. Nota quanto è lunga la durata media del tuo ciclo;

3. Aggiungi la durata del ciclo alla data di inizio dell'ultima mestruazione. Questo è il giorno in cui dovrebbe iniziare la tua prossima mestruazione;

4. Aggiungi la durata del tuo ciclo alla data in cui inizierà la tua prossima mestruazione. Questo è il giorno in cui dovrebbe terminare la tua prossima mestruazione; e

5. Controlla i tuoi calcoli con il calcolatore per il ciclo mestruale di Omni.

Il periodo premestruale, noto anche come sindrome premestruale (PMS), sono una sindrome che fino al 90% delle donne sperimentano durante la loro vita riproduttiva. È caratterizzata da mal di testa, sbalzi d'umore, ansia, irritabilità, stanchezza o difficoltà a dormire, dolori allo stomaco, tensione al seno, pelle a chiazze o capelli grassi e cambiamenti nella libido e nell'appetito. Le cause non sono del tutto chiare, ma alcuni medici ritengono che la causa sia da ricercare nei cambiamenti dei livelli ormonali dovuti al ciclo mestruale.

Ecco come calcolare il tuo periodo di fertilità:

1. Calcola il giorno dell'ovulazione. Prendi la durata media del tuo ciclo, sottrai 14 giorni da questo valore e aggiungi il numero di giorni rimanenti alla data dell'ultima mestruazione;

2. Gli spermatozoi possono sopravvivere nel corpo di una donna per 7 giorni, quindi sottrai 7 giorni dal giorno dell'ovulazione. A questo punto inizia il tuo periodo fertile;

3. In media, l'ovulo può sopravvivere un giorno fuori dalle ovaie, quindi aggiungi un giorno al tuo giorno di ovulazione. Questo è la fine del tuo periodo fertile;

4. Il tempo che intercorre tra queste due date è il tuo periodo fertile; e

5. Controlla i tuoi risultati e scoprili per i prossimi 3 mesi con il calcolatore per l'ovulazione di Omni.

Ricorda che questi tempi e periodi fertili possono essere diversi. La pianificazione di una gravidanza o i metodi contraccettivi devono essere discussi con un medico.

Le mestruazioni si interrompono temporaneamente quando una donna è incinta. Inoltre si interrompono definitivamente dopo la menopausa.

La menopausa si verifica solitamente quando una donna ha tra i 40 e i 50 anni. Le mestruazioni diventano sempre meno frequenti nel corso di alcuni mesi o si interrompono improvvisamente.

Alcuni sintomi della menopausa sono vampate di calore, sudorazione notturna, secchezza vaginale, difficoltà a dormire, aumento dell'ansia e problemi di memoria e concentrazione.

Le mestruazioni possono durare da 3 a 8 giorni, ma di solito durano 5 giorni. Il sanguinamento tende ad essere più intenso nei primi 2 giorni e il sangue tende ad essere tipicamente rosso. Nei giorni più leggeri, il sangue può essere rosa, marrone o nero. Le mestruazioni marroni o neri sono dovuti al fatto che il ferro presente nel sangue reagisce (ossidandosi) maggiormente con l'aria a causa del flusso più lento.

Il periodo di fertilità ha una durata di 8 giorni. Il periodo di fertilità inizia quando gli spermatozoi possono teoricamente sopravvivere all'interno del tuo corpo (7 giorni) abbastanza a lungo da fecondare un ovulo. Il periodo di fertilità termina con la durata massima di vita di un ovulo. Poiché un ovulo può sopravvivere 1 giorno al di fuori delle ovaie, il periodo di fertilità termina 1 giorno dopo l'ovulazione.

Le ragazze tipicamente hanno il primo ciclo a circa 10-12 anni, ma potrebbero anche iniziare più presto a 8 anni. Un segno che le mestruazioni inizieranno presto è la crescita dei peli sotto le ascelle e del pube, mentre le mestruazioni iniziano due anni dopo la crescita del seno e un anno dopo la comparsa delle perdite vaginali bianche.

Gli studi attuali suggeriscono che il ciclo delle donne che vivono insieme non si sincronizzano, ma il verdetto non è ancora stato emesso. La credenza popolare è che stando vicino a qualcuno che ha le mestruazioni, i suoi feromoni ti influenzino e alla fine facciano sincronizzare il tuo ciclo. Ciò è stato ulteriormente supportato da uno studio condotto da McClintock su 135 donne universitarie che vivevano nello stesso dormitorio. Tuttavia, studi successivi sembrano smentire e dimostrare la teoria, quindi è difficile dirlo.

Puoi rimanere incinta durante le mestruazioni, così come puoi rimanere incinta in qualsiasi momento del mese se fai sesso non protetto. Puoi rimanere incinta anche se non hai mai avuto un ciclo, durante la prima mestruazione o dopo la prima volta che fai sesso. Le probabilità di rimanere incinta durante le mestruazioni aumentano se il tuo ciclo mestruale è inferiore a 28 giorni, poiché il giorno dell'ovulazione è più vicino alle mestruazioni.

La quantità di sangue perso durante le mestruazioni varia da donna a donna, ma in media una donna perde circa 6-8 cucchiaini (30-40 ml) di sangue a mestruazione. Una perdita di 80 ml o più, una mestruazione più lunga di sette giorni o entrambe le cose sono considerate pesanti. Tuttavia, la maggior parte delle donne ha una buona idea del fatto che il proprio sanguinamento rientri o meno nell'intervallo normale per loro.