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Calculadora de leche de fórmula

Created by Aleksandra Zając, MD
Reviewed by Dominik Czernia, PhD and Jack Bowater
Translated by Álvaro Díez and Luis Hoyos
Based on research by
National Health and Medical Research Council of Australian Government Infant Feeding Guidelines: information for health workers;; 2012See 1 more source
Stanford Children's HealthFeeding Guide for the First Year;
Last updated: Jan 23, 2024


Si acabas de ser madre o estás a punto de serlo, probablemente te habrás preguntado alguna vez: "¿Cuánta leche en polvo debe tomar mi bebé?". ¡La calculadora de leche de fórmula para bebés te ayudará!

Todos sabemos que cada bebé es especial y tiene sus propias necesidades alimentarias; aun así, es bueno hacerse una idea de dónde debería estar tu bebé con las tablas de alimentación con leche en polvo para bebés. La calculadora encuentra la cantidad de leche de fórmula infantil que hay que dar al día para que puedas pasar más tiempo con tu recién nacido. 👶

Intentamos que nuestras Calculadoras Omni sean lo más precisas y fiables posible. Sin embargo, esta herramienta nunca podrá sustituir la evaluación de un médico profesional. Si te preocupa algún problema de salud, consulta a un médico.

¿Qué son los preparados para lactantes y la leche de fórmula?

Aunque los pediatras recomiendan la lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses del recién nacido, hay situaciones en las que quizá tengas que darle leche de fórmula a tu hijo.

La leche en polvo para bebés (o simplemente leche de fórmula) es un producto dietético especial, destinado a alimentar a los bebés. Suele elaborarse con leche de vaca, aunque puedes encontrar leche de fórmula a base de leche de cabra. La leche animal se trata primero para que sea adecuada para los bebés. No debes alimentar a tu bebé con leche de vaca normal en lugar de preparados para lactantes: los bebés pequeños (de hasta un año) no pueden digerir correctamente la leche de vaca no tratada, lo que puede provocarles problemas de salud. Además, la leche de vaca carece de la cantidad adecuada de nutrientes importantes, como la vitamina C y el hierro, lo que puede provocar anemia ferropénica (deficiencia de hierro 🇺🇸). Las fórmulas, en cambio, suelen estar enriquecidas con hierro junto con DHA y ARA (ácidos docosahexaenoico y araquidónico), ácidos grasos que favorecen el desarrollo cerebral del bebé.

Hay más tipos de leche de fórmula disponibles en el mercado, como la de soja, la de oveja y la de almendras. También puedes encontrar leches infantiles para casos especiales, como las fórmulas extensamente hidrolizadas (lo que significa que las proteínas ya se han descompuesto), las fórmulas para bebés prematuros o las fórmulas que ayudan a quienes padecen reflujo ácido. Sólo debes utilizar fórmulas especiales si te las ha recomendado tu pediatra. Si crees que la fórmula que utilizas actualmente no es adecuada, habla con tu médico o comadrona, y sólo después deberías intentar cambiarla.

Tablas de alimentación con leche artificial para recién nacidos

Nuestra calculadora de leche de fórmula se basa en las recomendaciones australianas y estadounidenses sobre alimentación infantil durante el primer año de vida. Presentamos estas recomendaciones en forma de gráficos sencillos para que puedas hacerte rápidamente una idea de cuánto y con qué frecuencia debe alimentarse tu bebé.

¿Cuánta leche debe tomar un bebé al día?

Edad

Cantidad de leche en polvo al día

de 1 a 4 días de vida

30-60 ml/kg (1-2 oz/kg)

de 5 días a 3 meses

150 ml/kg* (5 oz/kg)

de 3 a 6 meses

120 ml/kg (4 oz/kg)

de 6 a 12 meses

100 ml/kg (3-4 oz/kg)

*Algunos lactantes pueden necesitar 180-200 ml/kg (6-8 oz/kg).

Tabla de alimentación con leche artificial para bebés: ¿con qué frecuencia deben alimentarse?

Edad

Cantidad aproximada por toma

Número de tomas al día

Recién nacido

60-90 ml (2-3 oz) (quizá entre 15-60 ml (0,5-2 oz) en sus primeros días)

8-12 veces (cada 2-3 horas)

1 mes

60-120 ml (2-4 oz)

6-8 veces (cada 3-4 horas)

2 meses

150-180 ml (5-6 oz)

6-7 veces (aproximadamente cada 3-4 horas)

4 meses

120-180 ml (4-6 oz)

5-6 veces (aproximadamente cada 4-5 horas)

6 meses*

180-240 ml (6-8 oz)

5-6 veces (aproximadamente cada 4-5 horas)

7-9 meses

180-360 ml (6-11 oz)

3-5 veces (aproximadamente cada 5-8 horas)

10-12 meses

180-330 ml (6-10 oz)

3-4 veces (aproximadamente cada 6-8 horas)

*Introducción de alimentos sólidos.

¿Cómo utilizar la calculadora de leche de fórmula?

Si todavía te estás preguntando cuánta leche debe tomar un bebé, nuestra calculadora te lo dejará claro. Contará la cantidad de leche artificial que debe tomar tu hijo por día completo (24 horas), en función de su edad y peso, y también te dará sugerencias sobre el volumen de una ración y la frecuencia de la toma. ¡Veamos cómo funciona!

  1. Mira el panel de la calculadora en la parte izquierda de la página.

  2. Introduce la edad del bebé. Los "meses" son la unidad de edad por defecto, pero si tienes un recién nacido en casa, cámbiala a "días". También puedes utilizar otras unidades de tiempo.

  3. Indica el peso del niño. Puedes cambiar libremente entre "kg", "lb" y unidades menores. Asegúrate también de comprobar el percentil del bebé en la calculadora de percentil de peso 🇺🇸.

  4. Obtendrás los resultados en la parte inferior de la calculadora de leche de fórmula para bebés. Verás la cantidad de leche de fórmula que hay que dar al día, (aproximadamente) cuánta leche artificial tomará el bebé de una sentada y cuántas veces al día hay que alimentarlo.

  5. Recuerda que los resultados son aproximados y te dan una visión general de la alimentación del bebé. Cada bebé es único, y también lo son sus necesidades alimentarias.

¿Cuánta leche debe tomar mi bebé? ¿Cómo sé si no es suficiente o demasiada?

Hay una cosa importante que debes tener en cuenta: la calculadora de leche de fórmula para bebés no es un oráculo. La herramienta debe darte una idea de las cantidades de leche fórmula que debe tomar tu hijo, pero no hay rangos estrictos. Puedes utilizar la calculadora de ingesta de leche infantil para obtener otra estimación de las necesidades de tu bebé. La mayoría de los niños cambian la cantidad que comen de una toma a otra, de forma que siempre toman suficiente.

Por tanto, aprende a entender el lenguaje corporal de tu bebé. Cuando se distrae durante la toma del biberón y empieza a inquietarse, probablemente ya ha comido suficiente. Por otra parte, si se acaba el biberón y tu bebé sigue chasqueando los labios, sacando la lengua o chupando todo lo que puede llevarse a la boca, es posible que siga teniendo hambre. Aprender estas señales lleva tiempo, pero refuerza los lazos entre vosotros dos. ❤️

¿Demasiada comida?
Si tu hijo parece hambriento y le apetece leche en polvo todo el tiempo, deberías hablarlo con tu pediatra o comadrona. También debes prestar atención a tus hábitos alimentarios, ya que la sobrealimentación puede provocar obesidad en el futuro (para más información, consulta la calculadora del percentil de IMC 🇺🇸 para niños). A veces se utilizan chupetes para calmar a los bebés después de una alimentación adecuada.

Importante: Esto no se aplica a los recién nacidos. En su caso, es mejor alimentarlos a demanda, aunque sea diez o quince veces al día. A medida que crezcan, los recién nacidos desarrollarán su propio esquema de alimentación con leche artificial.

¿Muy poca comida?
Si tu hijo nunca alcanza los "objetivos" de la tabla de alimentación con leche artificial para bebés, debes buscar también consejo médico. Puede que tu bebé sea así, pero también podría tratarse de algún tipo de trastorno de salud. Una señal de alarma especial surge si el bebé tiene problemas para aumentar de peso. Normalmente, un niño debería duplicar su peso de nacimiento a los 5 meses y triplicarlo al año. Si esto no ocurre, habla siempre con un pediatra, pues podría ser signo de una enfermedad subyacente. Para ayudar a crecer a los bebés, los médicos suelen recomendar alimentarlos con frecuencia, aunque eso signifique despertar a un niño dormido.

Signos de un niño bien alimentado:

  1. Cumple los objetivos de crecimiento y progresa proporcionalmente en sus tablas de crecimiento infantil pediátrico 🇺🇸.
  2. Se desarrolla correctamente: ni tú ni el pediatra, que ve al bebé con regularidad, notáis nada fuera de lo normal.
  3. Bebe la fórmula infantil con gusto, pero no siempre actúa con hambre.
  4. Moja pañales: un recién nacido debe mojar 2-3 pañales al día hasta los 5 días de vida. Después, debería usar 5-6 pañales. Los pañales mojados son un buen indicador del estado de nutrición del bebé.

Acude siempre al médico si algo en los hábitos alimentarios de tu bebé o en su comportamiento te preocupa.

FAQ

¿Qué cantidad de leche artificial debo dar a un bebé de 3 semanas?

Un bebé de 3 semanas debe comer aproximadamente 150 ml (5 onzas líquidas) diarios por kilogramo de su peso corporal.

Para saber la cantidad total de leche en polvo que necesita al día, debes multiplicar el peso del bebé en kilogramos por 150 ml o 5 onzas líquidas. Cada bebé es diferente y tiene sus propias necesidades. Busca siempre consejo médico si algo en los hábitos alimentarios o el comportamiento de tu bebé te preocupa.

¿Cómo cuento las cantidades diarias de leche de fórmula para bebés?

Para contar las cantidades de leche artificial para bebés por día, debes multiplicar el peso del bebé por su ingesta diaria recomendada según la edad. Las cantidades de leche de fórmula por kilogramo son

Edad

Cantidad de leche en polvo diaria

de 1 a 4 días de vida

30-60 ml/kg (1-2 oz/kg)

de 5 días a 3 meses

150 ml/kg* (5 oz/kg)

de 3 a 6 meses

120 ml/kg (4 oz/kg)

6-12 meses

100 ml/kg (3-4 oz/kg)

*Algunos lactantes pueden necesitar 180-200 ml/kg (6-8 oz/kg).

Cada bebé es diferente y tiene sus propias necesidades. Busca siempre consejo médico si algo en los hábitos alimentarios de tu bebé o en su comportamiento te preocupa.

¿Cómo cuento las cantidades de leche de fórmula?

Para contar la cantidad de leche de fórmula para bebés por toma, basta con dividir la leche de fórmula por día entero por el número de tomas.

cantidad de leche en polvo por toma = (leche en polvo por día)/(número de tomas)

¿Puedo utilizar dos tipos diferentes de leche de fórmula?

En general, es seguro dar a tu bebé más de un tipo de fórmula; sólo tienes que seguir las instrucciones de mezcla. Por tanto, si estás pensando en cambiar de fórmula por motivos de disponibilidad, precio o preparación, puedes hacerlo. A algunos bebés puede no gustarles el sabor de la nueva fórmula, por lo que mezclar dos fórmulas en distintas proporciones al principio puede ayudar a tu bebé a acostumbrarse al nuevo sabor.

Cada bebé es distinto y tiene sus propias necesidades. Acude siempre al médico si algo en los hábitos alimentarios o el comportamiento de tu bebé te preocupa.

Aleksandra Zając, MD
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