Omni Calculator logo

Kalkulator promili

Created by Mateusz Mucha, Jack Bowater, Maria Kluziak and Łucja Zaborowska, MD, PhD candidate
Reviewed by Dominik Czernia, PhD
Translated by Wojciech Sas, PhD
Based on research by
Hustad JT, Carey KB. Using calculations to estimate blood alcohol concentrations for naturally occurring drinking episodes: a validity study.; Journal of Studies on Alcohol and Drugs; January 2005See 1 more source
Peck RC, Gebers MA, Voas RB, Romano E. The relationship between blood alcohol concentration (BAC), age, and crash risk; Journal of Safety Research; May 2008
Last updated: May 16, 2024


Omni kalkulator promili to narzędzie, które może pomóc ocenić stężenie alkoholu we krwi. Obliczenia opierają się na rodzaju wypitego alkoholu, jego ilości i czasie, który minął od spożycia.

Ponieważ stężenie alkoholu we krwi zależy od wielu aspektów, kalkulator trzeźwości uwzględnia również masę ciała i płeć. Czy kiedykolwiek zastanawiało cię, dlaczego jedna osoba upija się łatwiej niż inna? Albo to, w jaki sposób zależy to od wagi, płci lub rodzaju alkoholu? Jeśli tak, czytaj dalej.

Jak korzystać z kalkulatora promili?

Aby dowiedzieć się, jaka jest rzeczywista zawartość alkoholu we krwi, wystarczy wypełnić puste pola liczbą wypitych piw, kieliszków wina i/lub kieliszków wódki. Nie pytaj znajomych; kalkulator może pracować tylko z dokładną ilością, którą wypito. Jeśli nie możesz, nie musisz tego oceniać; z pewnością jesteś pijany. Gdy to zrobisz, wpisz swoją wagę, płeć i czas, kiedy zaczęto pić. Kalkulator promili oszacuje procentową zawartość alkoholu w twojej krwi.

Weźmy przykład:

  1. duże piwo: 3
  2. kieliszków wina: 0
  3. shotów wódki: 5
  4. masa ciała: 90
  5. płeć: mężczyzna
  6. zaczął pić: 8 godzin temu

Kalkulator pokazuje, że twoja krew zawiera 0,6‰ alkoholu.

Możesz również skorzystać z Trybu zaawansowanego (Advanced mode) naszego kalkulatora, który zawiera dodatkowe pole „czysty alkohol”. Możesz wpisać tam ilość wypitego alkoholu w gramach lub wypełnić pierwsze trzy puste pola, a kalkulator wyświetli zawartość czystego alkoholu we krwi. Dla naszych 3 dużych piw i 5 shotów wódki, które wprowadziliśmy, otrzymujemy 165 gramów czystego alkoholu.

Dlaczego warto korzystać z kalkulatora trzeźwości?

Czasami po wypiciu alkoholu czujesz się okropnie. Jeśli tak jest, oznacza to, że nadal jesteś pod jego wpływem. Jednak nie dla każdego kac jest katastrofą. W takiej sytuacji możesz chcieć wrócić do domu rano (lub po południu), ale nie masz pewności, czy badanie alkomatem wykaże jakąkolwiek zawartość alkoholu we krwi. Dlatego możesz skorzystać z kalkulatora promili, aby oszacować stężenie alkoholu we krwi przed wyruszeniem w drogę. Warto jednak potwierdzić wynik za pomocą innego narzędzia, takiego jak kupiony w sklepie test alkomatem, który można znaleźć w większości aptek.

Możesz skorzystać z kalkulatora trzeźwości, aby zaspokoić swoją ciekawość lub porównać swój wynik z wynikami znajomych. Jeśli interesują cię inne kalkulatory związane z tym tematem, powinieneś rzucić okiem na nasz kalkulator PPM (podstawowej przemiany materii) i kalkulator alkoholu na wesele 🇺🇸.

Kalkulator promili

Nasz kalkulator trzeźwości może być używany nie tylko do sprawdzenia stężenia alkoholu we krwi w tej chwili, ale także do oszacowania, kiedy zawartość alkoholu we krwi będzie równa 0. To jest, gdy będziesz w pełni trzeźwa/y — może to potrwać dłużej, niż sobie wyobrażasz! Liczba ta jest prezentowana poniżej twojego aktualnego stężenia alkoholu we krwi. Dzięki tej funkcji możesz dowiedzieć się, ile czasu potrzebujesz, aby pozbyć się określonej ilości alkoholu z organizmu i jak zmienia się to w zależności od rodzaju spożywanych napojów.

Jak zawartość alkoholu we krwi wpływa na twoje zachowanie?

Dobrze jest wiedzieć, jak dokładnie określone stężenie alkoholu wpływa na twój organizm, zwłaszcza jeśli próbujesz oszacować, kiedy będzie możliwe ponowne prowadzenie samochodu.

Zawartość alkoholu we krwi

Efekty

0,2‰

Rozluźnienie, lekkie upośledzenie funkcji wzrokowych, lekkie upośledzenie podzielności uwagi.

0,5‰

Wszystkie powyższe oraz utrata kontroli nad małymi mięśniami prowadząca do trudności ze skupieniem wzroku, zaburzonej oceny, obniżonej czujności i zmniejszonej koordynacji.

0,8‰

Wszystkie powyższe plus słaba koordynacja mięśni, zaburzenia mowy, zaburzenia samokontroli, rozsądku i pamięci.

1‰

Wszystkie powyższe plus słaba koordynacja, niewyraźna mowa, spowolnione myślenie.

1,5‰

Wszystkie powyższe i potencjalne wymioty, poważna utrata równowagi.

Podsumowując, kalkulator BAC może ci powiedzieć:

  • Jak bardzo jesteś pijana/y (niezależnie od tego, jak się czujesz).
  • Ile czasu potrzebujesz, aby odzyskać całkowitą trzeźwość.
  • Jak trzy najpopularniejsze rodzaje alkoholu wpływają na zawartość alkoholu w twojej krwi.

🙋 Martwisz się o swój sposób spożywania alkoholu? Sprawdź, czy jesteś alkoholikiem za pomocą testu opracowanego przez WHO w naszym kalkulatorze uzależnienia od alkoholu — teście AUDIT 🇺🇸.

FAQ

Co oznacza skrót BAC?

BAC oznacza stężenie alkoholu we krwi (z ang. blood alcohol concentration). Określa ono wynik testu mierzącego procentową zawartość alkoholu we krwi. Poziom ten można wyznaczyć za pomocą testu oddechowego lub testów chemicznych.

Jak mogę obliczyć stężenie alkoholu we krwi?

Możesz użyć wzoru Widmarka do obliczenia zawartości alkoholu we krwi, BAC:

  1. Określ ilość spożytego alkoholu w gramach, A.

  2. Podaj swoją masę ciała w kilogramach, M.

  3. Znajdź stosunek wody w organizmie do całkowitej masy ciała, w.

  4. Wybierz czas (t) w godzinach od rozpoczęcia spożywania alkoholu.

  5. Oszacuj tempo metabolizmu (mr): zazwyczaj wynosi ono 0,017% na godzinę.

  6. Użyj wzoru Widmarka:

    BAC = A/(w · M) · 100% - mr · t

Który czynnik jest jedynym sposobem na obniżenie zawartości alkoholu we krwi?

Jedynym czynnikiem zmniejszającym stężenie alkoholu we krwi jest zaprzestanie picia. Musisz dać swojemu ciału czas na wchłonięcie i pozbycie się alkoholu. Popularne przekonania mówią, że kawa, zimny prysznic lub wypicie szklanki wody pomoże ci szybciej wytrzeźwieć, ale nie jest to prawdą.

Jakie stężenie alkoholu we krwi oznacza, że jestem pijany?

Prawdopodobnie zaczniesz odczuwać skutki bycia pijanym powyżej stężenia 0,8‰ alkoholu we krwi. W tym momencie możesz doświadczyć łagodnego upośledzenia mowy, wzroku, koordynacji i czasu reakcji.

Jakie czynniki wpływają na poziom alkoholu we krwi?

Czynniki wpływające na zawartość alkoholu we krwi to:

  • Waga — Im cięższa osoba, tym niższe BAC;
  • Płeć — Mężczyźni zazwyczaj metabolizują alkohol szybciej niż kobiety;
  • Leki — Niektóre leki mogą wchodzić w interakcje z alkoholem i uszkadzać wątrobę;
  • Szybkość sączenia — Pij powoli, aby utrzymać stan upojenia pod kontrolą;
  • Jedzenie — Picie na pusty żołądek powoduje szybsze wchłanianie alkoholu i odurzenie; oraz
  • Liczba standardowych drinków, które wypiłeś.

Jakie jest moje stężenie alkoholu we krwi po 2 piwach?

0,06% lub 0,6‰, zakładając, że jesteś mężczyzną ważącym 82 kg i właśnie wypiłeś dwa duże piwa (50 gramów czystego alkoholu). Twój organizm będzie potrzebował 4 godzin na zmetabolizowanie takiej ilości alkoholu.

Mateusz Mucha, Jack Bowater, Maria Kluziak and Łucja Zaborowska, MD, PhD candidate
I am from
USA or Canada
Body weight
lb
Sex
Male
Started drinking
hrs
ago
I drank
large beers
...and
wine glasses
BAC
3
Time until sober
20
hrs
1
min
Check out 16 similar addiction medicine calculators 🚬
AddictionAlcohol unitsAudit-C screen… 13 more
People also viewed…

90 minute sleep cycle

The 90 minute sleep cycle calculator will tell you exactly how long you should sleep to wake up at the end of a sleep cycle.

Chilled drink

Dzięki kalkulatorowi chłodzenia napojów możesz szybko sprawdzić, jak długo należy przechowywać napój w lodówce lub innym chłodnym miejscu, aby uzyskać optymalną temperaturę. Możesz śledzić zmiany temperatury w czasie za pomocą naszego interaktywnego wykresu.

Christmas tree

Welcome to the Christmas tree calculator, where you will find out how to decorate your Christmas tree in the best way. Take a look at the perfect Christmas tree formula prepared by math professors and improved by physicists. Plan in advance how many lights and decorations you'll need!

Pediatric GFR (glomerular filtration rate)

The pediatric GFR calculator can determine the level of kidney malfunction in patients who are 18 or younger.