Calcolatore per il Test del Cammino di 6 Minuti
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Che cos'è il test del cammino di sei minuti (6MWT)?Test del cammino di 6 minuti — equazioni di distanza previsteTest del cammino di 6 minuti — normeCalcolatore per il test del cammino di 6 minuti — un esempio praticoFAQsIl calcolatore per il test del cammino di 6 minuti fornisce valori di riferimento per la distanza che un adulto dovrebbe percorrere in sei minuti. Utilizziamo la distanza del cammino di 6 minuti (6MWD; o 6 minute walk distance) per valutare lo stato funzionale di un paziente, la sua risposta alla terapia e per la prognosi di diverse condizioni cardiopolmonari. Leggi l'articolo che segue per saperne di più sul test del cammino in sei minuti (6MWT, o 6 minute walk test), sulla sua interpretazione e su come trovare le norme del test del cammino in 6 minuti.
Se ti interessa un altro test che fornisce informazioni diagnostiche e prognostiche sui pazienti con sospetta malattia coronarica, consulta il calcolatore del punteggio tapis roulant Duke 🇺🇸. Puoi anche verificare quante calorie bruci camminando con il nostro calcolatore da passi in calorie o con il calcolatore per le calorie della camminata.
Facciamo del nostro meglio per rendere i nostri calcolatori Omni il più precisi e affidabili possibile. Tuttavia, questo strumento non può mai sostituire il parere di un medico professionista.
Che cos'è il test del cammino di sei minuti (6MWT)?
Il test del cammino di 6 minuti è un test di esercizio submassimale che misura la distanza percorsa nell'arco di 6 minuti. Si tratta di una misura rapida e poco costosa della funzionalità fisica, in quanto riflette la capacità di svolgere le attività quotidiane. Può essere utilizzato per valutare lo stato funzionale dei pazienti, la loro risposta al trattamento e la loro prognosi. La distanza di cammino di 6 minuti di un paziente è ridotta da diversi tipi di malattie, tra cui le malattie polmonari ostruttive, l'insufficienza cardiaca, l'artrite e le malattie neuromuscolari.
Vantaggi del test del cammino di 6 minuti:
- Semplicità;
- Basso costo;
- Facile da standardizzare; e
- Basso carico per il paziente (fattibile anche per pazienti anziani e fragili).
Una descrizione dettagliata di come eseguire un test standardizzato del cammino di sei minuti si trova nelle .
Test del cammino di 6 minuti — equazioni di distanza previste
Le distanze percorse dagli adulti sani possono variare in modo significativo. per prevedere la distanza percorsa a piedi negli adulti sani. Per farlo, hanno preso le misure di 117 uomini e 173 donne sani di età compresa tra i 40 e gli 80 anni.
Utilizziamo le equazioni seguenti per trovare la distanza prevista dal test del cammino di 6 minuti, 6MWD:
UOMO:
6MWD = (7,57 × altezza) - (5,02 × età) - (1,76 × peso) - 309
DONNA:
6MWD = (2,11 × altezza) - (2,29 × peso) - (5,78 × età) + 667
dove:
-
6MWD— Distanza di cammino di 6 minuti, espressa in metri; -
altezza— Espressa in cm; -
peso— Espresso in kg; e -
età— Espressa in anni.
Non preoccuparti di passare da un'unità di misura all'altra. Il nostro calcolatore per il test della camminata di 6 minuti è dotato di un convertitore integrato.
Test del cammino di 6 minuti — norme
Le equazioni sopra descritte prevedono la distanza che un paziente dovrebbe percorrere in base alla sua altezza, al suo peso, alla sua età e al suo sesso. Gli autori hanno determinato i limiti inferiori della norma, che sono:
UOMO:
Limite inferiore = 6MWD - 153
DONNA:
Limite inferiore = 6MWD - 139
dove:
6MWD— Distanza a piedi di 6 minuti espressa in metri.
Un risultato basso di 6MWT è utile dal punto di vista prognostico ma non è diagnostico, in quanto non ci dice il motivo di un risultato basso.
Fattori che diminuiscono e aumentano il risultato del 6MWT:
Diminuzione | Aumento |
|---|---|
Altezza inferiore | Altezza superiore |
Sesso femminile | Sesso maschile |
Età maggiore | Aumento della motivazione |
Maggiore peso corporeo | Maggiore massa muscolare |
Malattie cardiovascolari o polmonari | Esecuzione del test in passato |
Calcolatore per il test del cammino di 6 minuti — un esempio pratico
Vediamo come funziona il calcolatore per il test del cammino di 6 minuti utilizzando un paziente esemplare. Ha 72 anni, è alto 177 cm e pesa 80 kg. Ha eseguito un test del cammino di sei minuti e la distanza percorsa è stata di 432 metri. Verifichiamo se questa è la norma.
-
Dobbiamo iniziare con il calcolo della distanza prevista dal test del cammino di 6 minuti:
6MWD = (7,57 × altezza) - (5,02 × età) - (1,76 × peso) - 3096MWD = (7,57 × 177 cm) - (5,02 × 72 anni) - (1,76 × 80 kg) - 3096MWD = 1340 - 361 - 141 - 3096MWD = 529 metri; -
Ora possiamo verificare se questo risultato rientra nella norma del test del cammino di 6 minuti:
Limite inferiore = 6MWD - 153Limite inferiore = 529 - 153Limite inferiore = 376 metri
Il risultato del paziente di 432 metri è superiore al limite inferiore; e
-
Infine, possiamo calcolare la percentuale del nostro paziente rispetto alla distanza prevista per un paziente sano:
% previsto = 423 / 529 × 100%% atteso = 0,82 × 100%% previsto = 82%.
Quale distanza dovrei percorrere in 6 minuti come uomo di 30 anni?
La distanza stimata di 6 minuti di cammino per un uomo di 30 anni può variare in base a diversi fattori, tra cui l'altezza e il peso. Per esempio, si stima che un uomo sano di 30 anni alto 183 cm e che pesa 80 kg possa percorrere 784,9 metri in 6 minuti.
Come si calcola la distanza prevista dal test del cammino di 6 minuti per una donna?
Per calcolare la distanza prevista dal test del cammino di 6 minuti per una donna, puoi seguire questi semplici passaggi:
- Moltiplica l'altezza della donna in centimetri per 2,11;
- Trova 2,29 volte il suo peso in chilogrammi, quindi sottrai questo valore da quello ottenuto al passaggio 1;
- Sottrai 5,78 volte la sua età dal valore determinato al passaggio 2; e infine
- Aggiungi 667 al risultato.
Il test del cammino di 6 minuti può diagnosticare una condizione di salute specifica?
Sebbene il test del cammino di 6 minuti offra indicazioni preziose sulle condizioni fisiche di una persona, è essenziale notare che il test da solo non può diagnosticare una specifica condizione medica. Pertanto, è fondamentale interpretare i risultati del test insieme ai risultati di altre valutazioni diagnostiche.
Quali sono i vantaggi del test del cammino di 6 minuti?
Il test del cammino di 6 minuti è facile da somministrare, può essere standardizzato, è efficace dal punto di vista dei costi e comporta un onere minimo per il paziente.
Se vuoi valutare lo stato funzionale di un paziente, la risposta alla terapia e la prognosi di diverse condizioni cardiopolmonari, usa il calcolatore di Omni per il test del cammino di 6 minuti.