BAK Rechner (Blutalkoholkonzentration)

Der BAK-Rechner hilft dir, die Alkoholkonzentration in deinem Blut zu bestimmen. Die Berechnung basiert darauf, welche Art von Alkohol du getrunken hast, wie viel du davon getrunken hast und wie lange das her ist.

Da deine Blutalkoholkonzentration von einer Vielzahl von Aspekten abhängt, berücksichtigt dieser Nüchternheitsrechner auch dein Körpergewicht und dein Geschlecht. Hast du schonmal darüber gegrübelt, warum manche Personen leichter betrunken werden als andere? Oder hast du dich gefragt, wie dies je nach Gewicht, Geschlecht oder Art des Alkohols beeinflusst wird? Falls ja, lies weiter.

Um herauszufinden, wie hoch dein Blutalkoholgehalt tatsächlich ist, musst du nur die Anzahl der Biere, Weingläser und/oder Wodka-Shots, die du getrunken hast, in die gegebenen Lücken eintragen. Der Berechnung funktioniert nur dann, wenn du die genaue Menge angibst, die du getrunken hast. Wenn du das nicht kannst, brauchst auch keine Schätzung mehr – du bist auf jeden Fall betrunken. Wenn du die Alkoholwerte angegebn hast, gibst du dein Gewicht, dein Geschlecht und die Uhrzeit ein, zu der du mit dem Trinken begonnen hast. Der BAK-Rechner schätzt den Prozentsatz deines Blutes, der aus Alkohol besteht.

Nehmen wir ein Beispiel:

1. Große Biere: 3
2. Weingläser: 0
3. Wodka-Shots: 5
4. Körpergewicht: 90
5. Geschlecht: männlich
6. Beginn des Konsums: vor 8 Stunden

Der Rechner zeigt an, dass dein Blut 0,6‰ Alkohol enthält.

Du kannst auch die erweiterte Version des Rechners verwenden, die eine zusätzliche Eingabe für „Rohalkohol“ enthält. Du kannst entweder die Menge Alkohol, die du getrunken hast, in Gramm eingeben oder die ersten drei leeren Felder ausfüllen. Der Rechner zeigt dir dann deinen Rohalkoholgehalt an. Für unsere 3 großen Biere und 5 Wodka-Shots, die wir eingegeben haben, erhalten wir 165 Gramm Rohalkohol.

Oftmals fühlen wir uns nach dem Alkoholkonsum furchtbar. Wenn das der Fall ist, stehst du immer noch unter dem Einfluss von Alkohol. Aber nicht für jeden ist der Kater eine Katastrophe. In einer solchen Situation möchtest du vielleicht morgens (oder nachmittags) nach Hause fahren, bist dir aber nicht sicher, ob der Alkoholtest einen Alkoholgehalt in deinem Blut feststellen würde. Dafür ist unser BAK-Rechner da, mit dem du deine Blutalkoholkonzentration messen solltest, bevor du losfährst. Es lohnt sich jedoch, das Ergebnis mit einem anderen Hilfsmittel zu bestätigen, z. B. mit einem gekauften Atemalkoholtest, den du in den meisten Apotheken bekommst.

Du kannst den Alkohol-Rechner verwenden, um deine Neugier zu stillen oder um dein Ergebnis mit dem deiner Freunde zu vergleichen. Wenn du dich für andere Rechner zu diesem Thema interessierst, solltest du einen Blick auf unseren BMR Rechner und Hochzeitsalkohol Rechner 🇺🇸 werfen.

Dieser Blutalkohol-Rechner kann nicht nur dazu genutzt werden, um die aktuelle Alkoholkonzentration in deinem Blut zu ermitteln, sondern auch, um abzuschätzen, wann dein Blutalkoholgehalt 0 betragen wird. Das ist der Zeitpunkt, an dem du wieder völlig nüchtern bist – das kann allerdings länger dauern, als du denkst! Diese Zahl wird unterhalb deines aktuellen Blutalkoholspiegels angezeigt. Dank dieser Funktion kannst du herausfinden, wie viel Zeit du brauchst, um eine bestimmte Menge Alkohol aus deinem Körper zu bekommen und wie diese Zeit je nach Art der konsumierten Getränke variiert.

Es ist gut zu wissen, wie genau sich eine bestimmte Alkoholkonzentration auf deinen Körper auswirkt, vor allem wenn du versuchst abzuschätzen, wann du wieder Auto fahren kannst.

• Wie betrunken du bist (unabhängig davon, wie du dich fühlst).
• Wie lange du brauchst, um wieder vollständig nüchtern zu sein.
• Wie sich die drei häufigsten Alkoholarten auf deinen Blutalkoholgehalt auswirken.

BAK steht für Blutalkoholkonzentration und stellt das Ergebnis eines Tests dar, mit dem der prozentuale Anteil von Alkohol im Blut gemessen wird. Dieser Wert kann durch einen Atemtest oder durch chemische Tests bestimmt werden.

Du kannst die Widmark-Formel zur Berechnung der Blutalkoholkonzentation (BAK) verwenden:

1. Bestimme die Menge des konsumierten Alkohols in Gramm, A.

2. Gib dein Körpergewicht in Kilogramm an, G.

3. Bestimme das Verhältnis von Körperwasser zum Gesamtgewicht, Kw.

4. Wähle einen Zeitpunkt (t) in Stunden seit Beginn des Alkoholkonsums.

5. Schätze die Stoffwechselrate (sr): Normalerweise liegt sie bei 0,017% pro Stunde.

6. Verwende die Widmarksche Formel:

   BAK = A/(Kw × G) × 100% - sr × t

Der einzige Faktor, der die Blutalkoholkonzentation (BAK) senkt, ist die Zeit ohne Alkohol. Du musst deinem Körper Zeit geben, um Alkohol aufzunehmen und abzubauen. Der Volksglaube besagt, dass Kaffee, eine kalte Dusche oder ein Glas Wasser dir helfen, schneller nüchtern zu werden, aber das stimmt nicht.

Ab einer Blutalkoholkonzentation (BAK) von 0,08% wirst du wahrscheinlich den Effekt von Alkohol spüren. Zu diesem Zeitpunkt kann es zu leichten Beeinträchtigungen der Sprache, des Sehvermögens, der Koordination und der Reaktionszeit kommen. Aus diesem Grund stellt dieser Wert das Alkohollimit fürs Autofahren in den USA dar. In Deutschland darfst du ab 0,05% BAK (oder 0,5 Promille) nicht mehr Auto fahren.

Faktoren, die die Blutalkoholkonzentation (BAK) beeinflussen, sind:

• Gewicht — Je schwerer eine Person ist, desto niedriger ist die BAK,
• Geschlecht — Männer bauen Alkohol im Allgemeinen schneller ab als Frauen,
• Medikamente — Einige Medikamente können mit Alkohol interagieren und die Leber schädigen,
• Geschwindigkeit des Trinkens — Trinke langsam, um deinen Rausch unter Kontrolle zu halten,
• Ernährung — Trinken auf leeren Magen führt zu einer schnelleren Alkoholaufnahme und Vergiftung, und
• Anzahl der Getränke, die du getrunken hast.

0,06% oder 0,6‰, angenommen, du bist ein Mann, wiegst 82 Kilogramm und hast gerade zwei große Biere getrunken (50 Gramm Rohalkohol). Du wirst 4 Stunden brauchen, bis dein Körper diese Menge an Alkohol verstoffwechselt hat.