Calcolatore di BMI Geriatrico

Questo calcolatore di BMI geriatrico è uno strumento creato per gli adulti che hanno oltre 65 anni. In base alla tua altezza e al tuo peso, calcola il tuo BMI e determina se sei sottopeso, sovrappeso o in peso forma. Leggi l'articolo qui sotto per scoprire perché il BMI non è preciso per gli anziani e quali sono gli intervalli di BMI salutari per gli anziani.

Hai meno di 65 anni e quindi il calcolatore per BMI geriatrico non è adatto a te? Dai un'occhiata alla nostra collezione di calcolatori BMI e trova quello che fa per te:

• Calcolatore di BMI per uomini;
• Calcolatore di BMI per donne;
• Calcolatore di BMI per adolescenti 🇺🇸; e
• Calcolatore di BMI bambini 🇺🇸.

Facciamo del nostro meglio per rendere i nostri calcolatori Omni il più precisi e affidabili possibile. Tuttavia, questo strumento non potrà mai sostituire la valutazione di un medico professionista. Se qualche condizione di salute ti preoccupa, consulta un medico.

L'indice di massa corporea (BMI o IMC) è un valore calcolato in base al peso e all'altezza di una persona. Un BMI superiore a 25 è associato a una maggiore mortalità per tutte le cause, e a un aumento del rischio di soffrire di varie malattie, tra cui quelle cardiovascolari e il diabete. Per questo motivo, gli intervalli di normalità per il BMI sono stati calcolati tra 18,5 e 25 kg/m².

Sebbene il BMI possa essere utilizzato per la maggior parte degli adulti, presenta alcune limitazioni:

• Può sopravvalutare il grasso corporeo negli atleti e nelle persone che hanno una corporatura muscolosa; e
• Può sottovalutare il grasso corporeo nelle persone anziane e in quelle che non hanno molto tessuto muscolare.

Inoltre, recenti ricerche hanno dimostrato che per le popolazioni più anziane, il sovrappeso non è associato a un aumento del rischio di mortalità. Per questo motivo, sono stati individuati diversi intervalli per un BMI sano. Consulta i paragrafi seguenti per saperne di più sul BMI per gli anziani.

Speriamo di aver risposto alla domanda "Perché il BMI non è preciso per gli anziani?", ma innanzitutto chi classifichiamo come "anziani"? Secondo l'OMS, un anziano è una persona che ha più di 65 anni (a volte più di 60). Sulla base di ricerche approfondite, sono state stabilite diverse categorie di BMI per gli adulti anziani, dove il peso sano è stato definito come un BMI compreso tra 23 e 29,9 kg/m². Questo deriva dal fatto che i ricercatori hanno notato che un BMI inferiore a 23, e superiore a 33 è associato a un rischio significativamente maggiore di mortalità.

Ma perché le linee guida sul BMI in età geriatrica sono diverse da quelle della popolazione generale? Il corpo umano cambia con l'età — una persona anziana ha più tessuto adiposo rispetto a un individuo più giovane. Inoltre, un BMI più alto è associato a maggiori riserve di energia e a un migliore stato nutrizionale generale. Questo è molto importante quando si sviluppano gravi condizioni di salute croniche (solitamente associate all'età), come ad esempio l'insufficienza cardiaca cronica o la cachessia da cancro.

Qui di seguito presentiamo una tabella BMI per anziani e una tabella BMI normale.

Come funziona il calcolatore BMI geriatrico?

1. Il calcolatore calcola il BMI in base all'equazione regolare riportata di seguito:

   BMI = peso [kg] / altezza² [m²]

   Non preoccuparti delle unità di misura! Il nostro calcolatore BMI geriatrico è dotato di un convertitore di peso e altezza; e

2. Una volta calcolato il BMI, viene assegnata una categoria BMI per gli anziani.

Facciamo un esempio pratico per assicurarci che tutto sia chiaro. Calcoleremo il BMI per Rosita, una donna di 70 anni, che è alta 162 cm e pesa 70 kg.

BMI= peso [kg] / altezza² [m²];

BMI = 70/ 1,62²;

BMI = 70/ 2,6244; e

BMI = 26,7.

Il nostro calcolatore di BMI per anziani visualizza il risultato in base alle categorie di BMI per anziani: Rosita ha un peso sano.

Per calcolare il BMI geriatrico:

1. Calcola il BMI normalmente, utilizzando la formula BMI = peso [kg] / altezza² [m²].
2. Assegna alla persona una categoria diversa da quella della popolazione generale:
   • <23 kg/m² Sottopeso;
   • 23-29,9 kg/m² Normopeso; e
   • ≥30 kg/m² Sovrappeso/Obesità.
3. Tutto qui!

No, la persona è leggermente sottopeso. Per calcolare questo risultato, segui le seguenti istruzioni:

1. Calcola il BMI della persona con la seguente formula:

   BMI = peso [kg] / altezza² [m²] = 65 kg/1,75² m² = 21,2 kg/m²; e

2. Controlla le categorie di BMI per gli anziani: la categoria sottopeso contiene un BMI inferiore a 23 kg/m².

Puoi dedurre che la persona è leggermente sottopeso.

I calcolatori e le categorie del BMI per la popolazione generale non si adattano alla struttura corporea degli anziani, dove la massa muscolare diminuisce, non necessariamente portando al sovrappeso. È stato inoltre dimostrato che le persone anziane hanno una tolleranza diversa all'aumento di peso rispetto a quelle più giovani. Pertanto, è stato necessario modificare le categorie di BMI per fornire un posizionamento più adeguato.

Un BMI compreso tra 23 kg/m² e 29 kg/m² è consigliato per le persone con più di 65 anni. Questo valore consigliato è notevolmente diverso da quello della popolazione generale, dove per i più giovani il peso normale corrisponde a un BMI compreso tra 18,5 kg/m² e 24,9 kg/m². Questo cambiamento riflette le naturali modificazioni della struttura corporea (ad esempio, la riduzione della massa muscolare).