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Calculateur de taille

Created by Małgorzata Koperska, MD and Filip Derma
Reviewed by Bogna Szyk and Jack Bowater
Translated by Clarissa Falempin and Claudia Herambourg
Based on research by
Khamis HJ, Roche AF. Predicting adult stature without using skeletal age: the Khamis-Roche method.; Pediatrics; October 1994See 2 more sources
Wright CM, Cheetham TD. The strengths and limitations of parental heights as a predictor of attained height.; Archives of Disease in Childhood; September 1999Silventoinen K, Kaprio J & Lahelma E. Genetic and Environmental Contributions to the Association Between Body Height and Educational Attainment: A Study of Adult Finnish Twins.; Behavior Genetics volume; November 2000
Last updated: Apr 18, 2024


Ce calculateur de taille pour enfant vous permet de déterminer la future taille de vos enfants. Nous utilisons deux méthodes très différentes et expliquons en détail le calcul pour déterminer la taille adulte éventuelle d'un enfant.

Si vous avez déjà un enfant de plus de quatre ans, notre calculateur de taille utilise une formule scientifiquement prouvée pour déterminer sa taille.

Toutefois, si votre enfant est plus jeune, si vous êtes simplement curieux ou si vous êtes peut-être enceinte, nous avons un prédicteur de taille d'enfant qui calcule la taille de l'enfant en fonction de la taille des parents. Il s'agit de la formule de calcul à partir de la taille moyenne des parents.

Dans l'article ci-dessous, vous pouvez en apprendre davantage sur une variété de sujets liés à la taille, comme reconnaître le moment où les filles et les garçons atteignent leur pleine croissance, ou la taille moyenne des hommes. Nous abordons également s'il est possible ou non de gagner quelques centimètres en plus.

De quoi dépend la taille d'un enfant ?

Quelle sera la taille de mon enfant ? Sera-t-il aussi grand que son père ou atteindra-t-il la taille moyenne de son grand-père ? Ces questions angoissent presque tous les parents pendant la grossesse et les premières années de la croissance de leur enfant. Il est courant de se demander si les enfants seront plus grands que leurs parents. Bien entendu, ce n'est pas une règle, et ces tendances varient d'un enfant à l'autre et d'une famille à l'autre.

La génétique demeure le facteur le plus déterminant, mais l'environnement joue également un rôle significatif dans la taille d'un enfant ! Examinons de plus près quelques éléments cruciaux :

  1. Nutrition : la croissance exige beaucoup d'énergie ! Les enfants en surpoids ont tendance à être plus grands que les autres, mais rester en forme est crucial pour leur développement. Vous pouvez vérifier votre poids idéal en utilisant notre calculateur de poids idéal.

  2. Les niveaux d'hormones : en particulier l'hormone de croissance ou les hormones thyroïdiennes.

  3. Les problèmes de santé : tels que la maladie cœliaque ou l'arthrite.

  4. Les médicaments : tels que les corticostéroïdes peuvent affecter la croissance.

  5. Conditions génétiques : par exemple, les enfants atteints du syndrome de Marfan ont tendance à être plus grands que les autres, tandis que les enfants atteints d'une trisomie sont généralement plus petits que les autres.

Comme vous pouvez le constater, l'un des aspects les plus importants est la nutrition. Il est si important que d’après le professeur David Ravine, même si de nombreux gènes issus de nos parents influencent notre taille, l'environnement immédiat joue également un rôle crucial.

Quelle part de la différence de taille entre individus est attribuable aux effets génétiques et quelle part aux effets nutritionnels ?

La réponse est environ 60 à 80 % de la taille d'un individu est déterminée par la génétique. Le rôle des facteurs environnementaux (notamment l'alimentation) est estimé à environ 20 à 40 %. Ces chiffres proviennent d'estimations de l'héritabilité de la taille humaine et de recherches examinant quelles proportions de la variation de la taille sont déterminées par la génétique.

La taille humaine et le rôle de la génétique dans notre apparence physique

Selon plusieurs études scientifiques, l'hérédité explique environ 80 % de la taille d'un enfant. Une étude finlandaise menée sur près de 9 000 jumeaux a révélé que pour les hommes, 78 % de leur taille s'explique par leur hérédité et ce chiffre était de 75 % pour les femmes. Ces résultats montrent que l'hérédité varie également entre les genres.

Ces valeurs peuvent également varier considérablement d'une population ethnique à l'autre. Cela est principalement dû aux différents environnements de vie (y compris la nutrition, le mode de vie et les conditions climatiques) et aux différentes combinaisons génétiques entre les communautés. Dans les populations asiatiques et africaines, l'hérédité de la taille est nettement plus faible. Miao-Xin Li, de l'Université normale de Hunan en Chine, a estimé que dans la population chinoise, l'héritabilité est de 65 %. Le chercheur, D. F. Roberts a trouvé un chiffre comparable dans des études menées en Afrique de l'Ouest.

L'hérédité nous permet d'examiner comment la taille d'une personne est déterminée. Analysons-la sur l'exemple suivant : un homme qui mesure 183 cm. La population masculine blanche a une taille moyenne de 178 cm avec une héritabilité de 80 %. Notre individu mesure 5 cm de plus que la moyenne de la population. L'analyse de l'hérédité permet de déterminer la part de sa taille supplémentaire qui est d'origine génétique et celle qui est due à des facteurs environnementaux. Dans cet exemple, nous pouvons dire que 4 cm de sa taille supplémentaire sont dus à la génétique (80 %) et que 1 cm (20 %) s'explique par l'effet de l'environnement (probablement le résultat d'une bonne alimentation).

Comment calculer la taille d'un enfant ?

Il existe plusieurs méthodes pour prédire la croissance d'un enfant. Certaines s'appuient sur des estimations mathématiques et sont considérées comme sûres (car l'enfant n'est exposé à aucun facteur dangereux). Celle que nous proposons ici (la Formule de Khamis-Roche) s'est avérée être la plus précise sans utiliser l'âge du squelette. La méthode la plus simple (la Formule de la taille moyenne des parents) se base uniquement sur la taille des parents.

L'autre méthode conventionnelle de prédiction de la taille utilise le rayonnement roentgen, qui est potentiellement dangereux. Vous pouvez en découvrir plus avec le calculateur de rayonnement médical 🇺🇸. Il s'agit toutefois de la méthode la plus précise. L'« âge osseux » d'un enfant est déterminé en utilisant l'imagerie médicale par rayons X de la main de l'enfant.

Le prédicteur de taille de l'enfant de Khamis-Roche

La taille adulte d'un enfant peut être prédite à l'aide d'une simple équation mathématique utilisant la taille des parents, la taille actuelle de l'enfant et le poids actuel de l'enfant. Cette méthode est valable pour les enfants de plus de quatre ans.

Cette méthode de prédiction de la taille est connue sous le nom de méthode Khamis-Roche et a été mise au point en 1994 à la Wright State University de Dayton, dans l'Ohio. La publication des docteurs Harry Khamis et Alex Roche s'intitule Prédire la taille adulte sans utiliser l'âge osseux : la méthode Khamis-Roche (angl. Predicting adult stature without using skeletal age: the Khamis-Roche method). Il s'agit de la méthode la plus précise de prédiction de la taille des enfants sans détermination de l'âge osseux.

La marge d'erreur est de 5,3 cm pour les garçons et de 4,3 cm pour les filles.

Veuillez noter que ce calculateur de taille a été élaboré à partir de recherches menées sur un groupe d'enfants caucasiens, ce qui peut entraîner une précision moindre pour les enfants d'autres groupes ethniques.

Formule de la taille moyenne des parents

La formule de la taille moyenne des parents est la façon la plus simple de calculer la taille d'un enfant en fonction de celle de ses parents. Voici comment elle fonctionne :

  1. Calculons la taille moyenne des parents :

    (taille de la mère + taille du père) / 2

  2. Pour la taille future d'une fille, soustrayez 6,5 cm :

    taille de la fille = taille moyenne des parents - 6,5 cm

  3. Pour la taille future d'un garçon, ajoutez 6,5 cm :

    taille du garçon = taille moyenne des parents + 6,5 cm

Vous pouvez prendre en compte une marge d'erreur d'environ 10 cm dans les deux cas.

Si cela vous intéresse, vous pouvez convertir les unités de longueur métriques en unités de longueur impériales en utilisant notre convertisseur de longueur.

Comme mentionné précédemment, la taille d'un enfant est largement influencée par la génétique. Cependant, elle ne dépend pas uniquement de la taille des parents. La transmission génétique de la taille est polygénique, ce qui signifie que les enfants peuvent être plus grands ou plus petits que leurs parents. La réponse à la taille de votre enfant peut donc être attribuée à plusieurs gènes.

Âge osseux : prédiction de la maturité du squelette

La maturité du système squelettique d'un enfant peut être estimée d’après l'observation de son âge osseux. Elle consiste à prendre une seule radiographie du poignet gauche, de la main et des doigts. Il s'agit d'une procédure indolore qui expose l'individu à une très faible quantité de radiations. L'image est ensuite comparée aux images standard d'un atlas du développement osseux basé sur des études portant sur un grand nombre d'enfants. On mesure ensuite l'âge osseux en années.

La croissance des os est possible grâce à une zone spécifique située aux deux extrémités des longs os : la plaque de croissance. Il s'agit d'une plaque de cartilage hyalin, constituée de cellules en croissance active. On la retrouve dans les os des enfants et, au cours de l'adolescence, elle évolue pour devenir une ligne épiphysaire (un vestige de la plaque de croissance). Ce processus de transformation est appelé fermeture épiphysaire ou fusion de la plaque de croissance. Les fusions sont généralement complètes entre l'âge de 12 à 16 ans pour les filles et de 14 à 19 ans pour les garçons.

Les plaques de croissance sont facilement identifiables sur une radiographie, car elles sont plus molles et contiennent moins de minéraux que l'os normal. En conséquence, elles apparaissent plus foncées que le reste du squelette sur l'image radiographique. De plus, elles présentent un aspect différent à chaque âge, ce qui permet à un médecin de déterminer la maturité osseuse en examinant simplement leur apparence. Ensuite, l'image est comparée à la référence la plus proche de l'atlas.

Observer la différence entre l'âge osseux d'un enfant et son âge chronologique peut indiquer un problème de croissance, mais ce n'est pas la règle. Certains enfants en parfaite santé peuvent présenter une disparité entre leur âge osseux et leur âge chronologique.

Le contrôle de l'âge osseux est effectué pour évaluer le rythme du processus de maturation du squelette de l'enfant. Cela permet aux médecins de diagnostiquer les conditions qui retardent ou accélèrent la croissance physique. En utilisant l'âge osseux, les médecins peuvent anticiper les éléments suivants :

  • la durée de la croissance de l'enfant ;
  • la taille définitive de l'enfant ; et
  • le moment où commencera la puberté.

L'étude est également utilisée pour suivre le processus de traitement des enfants souffrant d'un retard de croissance. De nombreux facteurs peuvent affecter la croissance, tels que :

  • les maladies liées aux hormones (troubles des glandes surrénales, déficit en hormone de croissance, hypothyroïdie) ;
  • les troubles génétiques (par exemple, le syndrome de Turner) ; et
  • les problèmes orthopédiques et orthodontiques, dont le traitement doit être planifié en fonction de la croissance estimée de l'enfant.
Différence de longueur des os de la main chez les enfants âgés de 3, 6, 12 et 18 ans.
La différence entre les os de la main, les années 3, 6, 12 et 18, respectivement. (Source : âge osseux selon l'atlas de Gilsanz et Ratib)

Tableaux de croissance

Les courbes de croissance standardisées sont un outil essentiel utilisé par les médecins pour déterminer si un enfant grandit comme prévu. Elles sont basées sur des mesures régulières de la taille, du poids, du périmètre crânien et de l'IMC chez l'enfant.

Pour trouver ces valeurs, vous pouvez utiliser notre calculateur d'IMC ou notre calculateur d'IMC chez l'enfant 🇺🇸.

Les tableaux les plus populaires sont les tableaux de l'OMS pour les nourrissons et les enfants de 0 à 2 ans, et les courbes de croissance pour les enfants de plus de 2 ans. Elles sont également utiles pour évaluer le début de la puberté chez un enfant plus âgé.

Taille moyenne d'une femme

Le processus de croissance diffère entre les filles et les garçons. La croissance des filles est plus rapide pendant l'enfance, et lorsqu'elles atteignent la puberté, elle s'accélère rapidement. Elles atteignent la taille adulte, généralement à l'âge de 14-15 ans ou quelques années après les premières menstruations.

Selon les courbes de croissance de l'OMS, la taille moyenne d'une femme adulte à l'âge de 20 ans est de 163 cm. Dans le tableau ci-dessous, vous trouverez quelques autres chiffres pour différents âges.

Âge (années)

Taille moyenne des femmes

4

101 cm

6

115 cm

8

127,5 cm

10

138 cm

12

151,5 cm

14

160,5 cm

16

162,5 cm

18

163 cm

20

163 cm

Taille moyenne d'un homme

La puberté est plus tardive chez les garçons que chez les filles. Ils commencent à l'âge de 12-15 ans, de sorte que la croissance la plus importante se produit à peu près deux ans plus tard que pour les filles. La croissance des garçons ralentit vers l'âge de 16 ans, mais leur masse corporelle (principalement leurs muscles) continuent à se développer. Selon l'OMS, la taille moyenne d'un homme âgé d'environ 20 ans est de 177 cm. Vous trouverez ci-dessous la taille moyenne des garçons pendant leur enfance et leur adolescence.

Âge (années)

Taille moyenne des hommes

4

102 cm

6

115,5 cm

8

128 cm

10

138,5 cm

12

149 cm

14

164 cm

16

173,5 cm

18

176 cm

20

177 cm

Comment devenir plus grand ?

De nombreuses personnes ne sont pas satisfaites de leur taille. C'est pourquoi elles se posent sans cesse des questions telles que : comment devenir plus grand ? Est-il possible d'accroître ma taille ? Comment puis-je devenir plus grand à l'âge adulte ? Pour commencer, posons une question générale : est-il possible de grandir après la puberté ?

Dans le texte ci-dessus, nous avons constaté que la majorité de la taille d'une personne est déterminée par la génétique (60 à 80 %) et que le corps grandit en allongeant ses os (grâce aux plaques de croissance). La conclusion est qu'il est impossible d'augmenter la longueur des os après la fermeture des plaques de croissance. Cela signifie que dès lors qu'un être humain aura atteint l’âge adulte, il ne peut plus grandir.

Cependant, nous pouvons observer de légères variations quotidiennes de la taille chez la plupart des adultes. La cause de ces variations réside dans la compression des disques vertébraux tout au long de la journée. Les activités quotidiennes ont un impact sur le cartilage des disques, ce qui entraîne une réduction de leur taille. Notez que nous sommes plus grands juste après la nuit et plus petits à la fin d'une longue journée active.

Il se peut que vous soyez confronté à des mythes concernant certaines techniques qui vous permettront de grandir. Les activités les plus populaires sont certaines formes d'exercice (par exemple, l'haltérophilie) et les étirements. Malheureusement, il n'existe aucune preuve scientifique de ces méthodes. Nous vous recommandons de ne pas vous en faire, car de toute façon, vous ne pouvez pratiquement rien y faire.

Il est certain que pendant l'enfance et l'adolescence, alors que la puberté est en cours, un mode de vie sain permet à votre enfant de grandir de la bonne manière. Il est très important de dormir suffisamment, de bien manger (fournir une variété de macronutriments et de micronutriments à l'organisme en développement) et de faire du sport.

N'oubliez pas qu'Omni Calculator n'est pas un médecin. Si vous pensez que votre enfant est trop petit ou trop grand, veuillez consulter un pédiatre.

FAQ

Des jumeaux identiques peuvent-ils être de taille différente ?

Oui, des jumeaux identiques peuvent avoir des tailles différentes. Cela s'explique par le fait qu'un faible pourcentage des facteurs qui déterminent la taille sont environnementaux. Ainsi, si l'un des jumeaux reçoit une alimentation plus riche en nutriments, il sera probablement plus grand, même s'il est génétiquement le même.

Comment peut-on accroître sa taille ?

Si vous êtes un enfant, mangez le plus sainement possible ! Si vous êtes adulte, vous ne pouvez plus grandir, mais vous pouvez paraître plus grand en gardant une bonne posture. Tenez-vous droit pour atteindre votre véritable taille.

Quelle est la taille moyenne d'un enfant de 12 ans ?

La taille moyenne d'un garçon de 12 ans est de 148,3 cm, tandis que celle d'une fille de 12 ans est de 150,0 cm. La raison pour laquelle les filles sont légèrement plus grandes à cet âge est qu'elles ont en moyenne une puberté plus précoce que les garçons.

Quelle est la taille moyenne d'un enfant de 13 ans ?

La taille moyenne d'une fille de 13 ans est de 155,4 cm, et celle d'un garçon de 13 ans est de 154,9 cm. Ces données sont tirées des courbes de croissance de l'OMS, qui constituent la norme internationale pour les percentiles de taille.

Quand les filles cessent-elles de grandir ?

En moyenne, une fille arrête de grandir vers l'âge de 14-15 ans. Sa dernière poussée de croissance devrait avoir lieu environ 2 ans après le début de ses règles et environ 4 ans après le début de sa puberté.

Comment mesurer sa taille ?

Voici comment mesurer votre taille :

  1. Placez-vous à côté d'un mur en lui tournant le dos. Un sol qui n'est pas recouvert de moquette donnera des résultats plus précis.

  2. Enlevez tout couvre-chef et chaussures, et tenez-vous contre le mur aussi droit que possible. Votre tête, vos épaules, votre dos et vos talons doivent tous toucher le mur.

  3. En utilisant un miroir, placez un livre cartonné ou une boîte sur votre tête de sorte qu'il fasse un angle droit avec le mur.

  4. Marquez avec un crayon (ou un post-it pour ne pas marquer le mur) l'endroit où le bas du livre rencontre le mur.

  5. Mesurez à partir de la marque jusqu'au sol pour déterminer votre taille.

La taille est-elle génétique ?

On dit que la taille est déterminée à 80 % par la génétique, les 20 % restants sont liés à l'environnement dans lequel une personne grandit. Vous pouvez considérer que la génétique détermine la taille maximale d'une personne, tandis que son alimentation et d'autres facteurs déterminent si elle y parvient ou non. Une personne ayant une mauvaise alimentation pendant son enfance n'atteindra pas la taille qu'elle aurait due.

À quel âge les garçons cessent-ils de grandir ?

Les garçons cessent de grandir en moyenne vers 16 ans, mais cela peut aller jusqu'à 18 ans, en fonction du début de leur puberté. En règle générale, les garçons arrêtent de grandir environ 4 ans après leur puberté. Ils peuvent toutefois continuer à se muscler.

Quelle est la taille moyenne d'un enfant de 14 ans ?

La taille moyenne d'un garçon de 14 ans est de 162,4 cm, tandis que celle d'une fille est de 159,8 cm. Attendez-vous à une variation importante de la taille à cet âge. Toutefois, certaines personnes auront terminé leur puberté, tandis que d'autres n'auront pas encore commencé.

Quelle est la taille moyenne d'un enfant de 10 ans ?

La taille moyenne d'une fille de 10 ans est de 138,6 cm, tandis que celle d'un garçon est de 138,4 cm. Cette similitude s'explique par le fait qu'au niveau de la population, la puberté n'a pas encore commencé à provoquer des poussées de croissance et que les deux sexes ont la même taille jusqu'à la puberté.

Małgorzata Koperska, MD and Filip Derma
Method 1: The Khamis-Roche Height Predictor
Mother's height
ft
in
Father's height
ft
in
Child's sex
Girl
Child's age
4 years
Child's height
ft
in
Child's weight
lb
Child's future height
ft
in
Method 2: Mid-Parental Height Calculator
Mother's height
ft
in
Father's height
ft
in
Girl's future height
ft
in
Boy's future height
ft
in
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