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Calculateur d'alcoolémie

Created by Mateusz Mucha, Jack Bowater, Maria Kluziak and Łucja Zaborowska, MD, PhD candidate
Reviewed by Dominik Czernia, PhD
Translated by Claudia Herambourg and Agata Flak
Based on research by
Hustad JT, Carey KB. Using calculations to estimate blood alcohol concentrations for naturally occurring drinking episodes: a validity study.; Journal of Studies on Alcohol and Drugs; January 2005See 1 more source
Peck RC, Gebers MA, Voas RB, Romano E. The relationship between blood alcohol concentration (BAC), age, and crash risk; Journal of Safety Research; May 2008
Last updated: May 16, 2024


Le calculateur d'alcoolémie est un outil qui peut vous aider à évaluer la concentration d'alcool dans votre sang. Le calcul est basé sur le type d'alcool que vous avez bu, la quantité consommée et le temps écoulé.

Comme la concentration d'alcool dans votre sang dépend de divers aspects, ce calculateur de sobriété prend également en compte votre poids corporel et votre sexe. Vous êtes-vous déjà demandé·e pourquoi une personne s'enivre plus facilement qu'une autre ? Ou vous êtes-vous demandé·e comment cela changeait en fonction du poids, du sexe ou du type d'alcool ? Si c'est le cas, continuez à lire.

Comment utiliser le calculateur d'alcoolémie ?

Pour connaître votre taux d’alcool, il vous suffit de remplir les champs avec le nombre de bières, de verres de vin et/ou de shots de vodka que vous avez bus. Ne demandez pas à vos amis ; le calculateur ne peut travailler qu'avec la quantité exacte que vous avez bue. Si vous ne pouvez pas le faire, inutile de l'évaluer ; vous êtes certainement ivre. Une fois cela fait, entrez votre poids, votre sexe et l'heure à laquelle vous avez commencé à boire. Le calculateur d'alcoolémie estimera le pourcentage d'alcool dans votre sang.

Prenons un exemple :

  1. Pintes de bières : 3
  2. Verres de vin : 0
  3. Verres de vodka : 5
  4. Poids corporel : 90
  5. Sexe : mâle
  6. A commencé à boire : il y a 8 heures

Le calculateur indique que votre sang contient 0,6 ‰ d'alcool.

Vous pouvez également utiliser le Mode avancée (Advanced mode) du calculateur, qui contient un champ supplémentaire « Alcool brut ». Vous pouvez soit le remplir avec la quantité d'alcool que vous avez bu (en saisissant le nombre de grammes), soit remplir les trois premiers champs vides, et le calculateur affichera votre taux d'alcool brut dans le sang. Pour nos 3 grandes bières et nos 5 shots de vodka, que nous avons renseignés, nous obtenons 165 g d'alcool brut.

Pourquoi utiliser le calculateur d'alcoolémie ?

Parfois, après avoir bu de l'alcool, vous vous sentez mal. Si c'est le cas, c'est que vous êtes encore en état d'ébriété. Cependant, toutes les gueules de bois ne se valent pas. Dans certain cas, vous vous sentez capable de rentrer chez vous le matin (ou l'après-midi), mais vous ne savez pas si l'alcootest révélera la présence d'alcool dans votre sang. C'est pourquoi vous pouvez utiliser le calculateur d'alcoolémie pour mesurer votre taux d’alcool avant de prendre la route. Toutefois, il est utile de confirmer le résultat à l'aide d'un autre outil, comme un éthylotest acheté en magasin, que l'on trouve dans la plupart des pharmacies ou des supermarchés.

Vous pouvez utiliser le calculateur d'alcoolémie pour satisfaire votre curiosité ou pour comparer votre résultat avec celui de vos amis. Si d'autres calculateurs en rapport avec ce sujet vous intéressent, vous devriez jeter un œil à notre calculateur du TMB et à notre calculateur d'alcool pour mariage 🇺🇸.

Calculateur de sobriété

Ce calculateur d'alcoolémie peut être utilisé non seulement pour vérifier le taux d'alcool dans votre sang à un instant t, mais aussi pour estimer le moment où votre taux d’alcool sera revenu à 0. Il s'agit du moment où vous êtes à nouveau totalement sobre et cela peut prendre plus de temps que vous ne l'imaginez ! Ce chiffre est présenté sous votre taux d’alcool actuel. Grâce à cette fonction, vous pouvez savoir combien de temps il vous faut pour éliminer une quantité donnée d'alcool de votre organisme et comment cela varie en fonction du type de boissons que vous consommez.

Comment le taux d’alcool affecte-t-il votre comportement ?

Il est bon de savoir comment une certaine concentration d'alcool affecte votre organisme, surtout si vous essayez d'estimer quand vous pourrez reprendre le volant.

Alcoolémie

Effets

0,02 %

Détente, légère altération des fonctions visuelles, légère altération de l'attention.

0,05 %

Tout ce qui précède et perte de contrôle des petits muscles entraînant des difficultés à faire la mise au point des yeux, des troubles du jugement, une baisse de la vigilance et une réduction de la coordination.

0,08 %

Tout ce qui précède, plus une mauvaise coordination musculaire, des troubles de l'élocution, des troubles du contrôle de soi, de la raison et de la mémoire.

0,10 %

Tout ce qui précède, plus une mauvaise coordination, des troubles de l'élocution et un ralentissement de la pensée.

0,15 %

Tout ce qui précède et possibilité de vomissements, perte d'équilibre importante.

À quoi sert le calculateur d'alcoolémie ?

Le calculateur d'alcoolémie peut vous renseigner sur :

  • votre état d'ébriété (indépendamment de ce que vous ressentez) ;
  • le temps qu'il vous faut pour redevenir totalement sobre ;
  • la manière dont les trois types d'alcool les plus populaires affectent votre taux d’alcool.

🙋 Votre consommation d'alcool vous inquiète ? Vérifiez si vous êtes alcoolique à l'aide d'un test mis au point par l'OMS dans notre calculateur de score AUDIT 🇺🇸.

FAQ

Qu'est-ce que l'alcoolémie ?

L'alcoolémie représente la concentration d'alcool dans le sang. Il s'agit du résultat d'un test visant à mesurer le pourcentage d'alcool dans le sang. Ce taux peut être déterminé par un alcootest ou par des tests chimiques.

Comment calculer le taux d’alcool ?

Vous pouvez utiliser la formule de Widmark pour calculer le taux d’alcool :

  1. Déterminez la quantité d'alcool consommée en grammes, a.

  2. Déterminez votre poids corporel en kilogrammes, p.

  3. Déterminez le rapport entre l'eau dans votre corps et le poids total, ec.

  4. Choisissez un temps (t) en heures depuis le début de la consommation d'alcool.

  5. Estimez le taux de métabolisme (tm) : en général, il est de 0,017 % par heure.

  6. Utilisez la formule de Widmark :

    alcoolémie = a/(ec × p) × 100 % - tm × t

Quel est le seul moyen de réduire le taux d’alcool ?

Le seul facteur qui réduit le taux d’alcool est le temps passé sans boire. Vous devez donner à votre corps le temps d'absorber l'alcool et de s'en débarrasser. Les croyances populaires disent que le café, une douche froide ou un verre d'eau vous aideront à dégriser plus rapidement, mais ce n'est pas vrai.

Quelle alcoolémie signifie que l'on est ivre ?

Vous commencerez probablement à ressentir les effets de l'ivresse à partir d'une alcoolémie de 0,08 %. À ce stade, vous pouvez ressentir de légers troubles de l'élocution, de la vision, de la coordination et du temps de réaction. En France, il est même interdit de conduire en état d'ébriété à partir d'un taux d’alcool de 0,05 %.

Quels sont les facteurs qui influencent le taux d’alcool ?

Les facteurs affectant le taux d’alcool sont :

  • le poids : plus la personne est lourde, plus le taux d’alcool est bas ;
  • le sexe : les hommes métabolisent généralement l'alcool plus vite que les femmes ;
  • les médicaments : certains médicaments peuvent interagir avec l'alcool et endommager le foie ;
  • la vitesse de consommation : buvez lentement pour maîtriser votre état d'ébriété ;
  • la nourriture : boire l'estomac vide accélère l'absorption de l'alcool et l'intoxication ; et
  • le nombre de boissons que vous avez consommées.

Quelle est mon alcoolémie après deux bières ?

0,06 % ou 0,6 ‰, en supposant que vous soyez un homme pesant 81 kg et que vous veniez de boire deux pintes de bières (soit 50 g d'alcool brut). Il faudra 4 heures à votre corps pour métaboliser cette quantité d'alcool.

Mateusz Mucha, Jack Bowater, Maria Kluziak and Łucja Zaborowska, MD, PhD candidate
I am from
USA or Canada
Body weight
lb
Sex
Male
Started drinking
hrs
ago
I drank
large beers
...and
wine glasses
BAC
3
Time until sober
20
hrs
1
min
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